Μενού Κλείσιμο

Το Ευαίσθητο Δέρμα Χρειάζεται Ξεχωριστή Φροντίδα Με Κρέμες

Φοβάστε να προσπαθήσετε να βρείτε ένα καλλυντικό επειδή γνωρίζετε ότι οι πιθανότητες είναι ότι θα προκαλέσει το δέρμα σας να καεί και να γίνει κόκκινο; Έχετε ένα ντουλάπι μπάνιου γεμάτο κρέμες και λοσιόν που έχετε χρησιμοποιήσει μόνο μία ή δύο φορές επειδή αντέδρασαν άσχημα με το πρόσωπό σας; Στη συνέχεια, έχετε ευαίσθητο δέρμα που είναι ίσως ο πιο απογοητευτικός τύπος δέρματος που έχετε.

Πώς το αντιμετωπίζετε;

Τα κύρια προβλήματα με το ευαίσθητο δέρμα είναι ερυθρότητα, καύση, σφίξιμο, ξηρότητα και ερεθισμός. Αυτός ο τύπος δέρματος μπορεί επίσης να είναι επιρρεπής σε δερματίτιδα, έκζεμα ή ακμή. Η πρώτη πορεία δράσης θα ήταν να διαπιστωθεί αν προκαλεί το πρόβλημα μια αλλεργία.

Ένας δερματολόγος μπορεί να κάνει μια δοκιμή patch για να δούμε εάν είστε επιρρεπείς σε ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα. Μπορεί να είναι ένα συστατικό σε ένα καλλυντικό, μπορεί να είναι ακόμη και μια διατροφική αλλεργία ή διατροφική δυσανεξία. Εάν η αλλεργία αποκλείεται τότε το πρόβλημα είναι γενετικό και υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν την κατάσταση.

Το Ευαίσθητο Δέρμα Χρειάζεται Ξεχωριστή Φροντίδα

Όταν αγοράζετε οποιοδήποτε καλλυντικό, αναζητήστε πάντα την ετικέτα Hypo Allergenic. Αυτό δεν εγγυάται ότι δεν θα αντιδράσει στο δέρμα σας, αλλά σημαίνει ότι ορισμένα ή τα περισσότερα από τα κοινά αλλεργιογόνα έχουν παραλειφθεί από το προϊόν, όπως τα άρωμα θειικών αλάτων και μερικά χρώματα, ελέγξτε την ετικέτα αν δεν είστε βέβαιοι.

Τα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της διάρκειας ζωής ενός προϊόντος μπορεί να είναι μερικά από τα κύρια ερεθιστικά. Βάλτε λίγο σε ένα μικρό κομμάτι του δέρματος πριν εξαπλωθεί σε όλο το πρόσωπό σας.

Προσπαθήστε να βρείτε προϊόντα που έχουν λιγότερα συστατικά, τα περισσότερα συστατικά σε ένα προϊόν, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα το δέρμα σας να βρει ένα που δεν του αρέσει! Αποφύγετε τα αρώματα σε ό, τι βάζετε στο πρόσωπό σας, είναι ένα περιττό συστατικό και συμπεριλαμβάνεται μόνο για να καταστεί το προϊόν εμπορικά αποδεκτό.

Λύσεις Για Την Αποτρίχωση Σε Άντρες Και Γυναίκες

Μην χρησιμοποιείτε απολεπιστικά για το ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και τα πιο ευγενή είναι ακόμα πολύ σκληρά, με σκληρά σαπούνια. Ξεχάστε τους τόνερ και τα στυπτικά που περιέχουν αλκοόλ, είναι πολύ ξηρά. Δοκιμάστε να καθαρίσετε μόνο τη νύχτα με ίσως μια βουτιά του ζεστού νερού τα πρωινά, ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να ερεθίσει τα ευαίσθητα δέρματα.

Ζείτε σε ένα ακραίο κλίμα;

Ακραία ζέστη ή κρύο μπορεί να πάρει το φόρο του στο ευαίσθητο δέρμα, όπως μπορεί ισχυρούς ανέμους και, φυσικά, την έκθεση στον ήλιο. Προσπαθήστε να μην πάτε σε εξωτερικούς χώρους περισσότερο από ό, τι πρέπει απολύτως όταν οι συνθήκες είναι ακραίες. Να φοράτε πάντοτε ένα αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 15.

Υπάρχει κάτι που το δέρμα σας έρχεται σε επαφή με τακτικά όπως μαξιλαροθήκες ή πετσέτες που θα μπορούσαν να κάνουν το πρόβλημα χειρότερο; Πλύνετε τα σε ένα χαμηλό ερεθιστικό απορρυπαντικό ή καθαρό σαπούνι και ξεπλύνετε πολύ καλά. Μην χρησιμοποιείτε μαλακτικά υφασμάτων, καθώς αυτά προσθέτουν άρωμα – δείτε αν αυτό βοηθά.

Αξίζει επίσης να ρίξετε μια ματιά στη διατροφή σας.

Αγαπάτε τα πικάντικα τρόφιμα; Δοκιμάστε να τα κόψετε για μια εβδομάδα ή έτσι και δείτε αν αυτό κάνει κάποια διαφορά. Εάν τα επαναφέρετε σταδιακά και δείτε εάν τα προβλήματα προκύψουν.

Omega έλαια μπορεί να βοηθήσει ευαίσθητο δέρμα, στην πραγματικότητα όλοι οι τύποι δέρματος επωφεληθούν από αυτά. Μπορούν να βρεθούν σε ψάρια ειδικά λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα αγοράσετε σε μορφή κάψουλας αν τα ψάρια δεν είναι το πράγμα σας. Αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και E θα βελτιώσουν το δέρμα σας από το εσωτερικό και αξίζει να ληφθεί εάν η διατροφή σας είναι λιγότερο από τέλεια!

Είναι δύσκολο να βρούμε κάτι καλό να πούμε για το κάπνισμα, αυτό δεν αποτελεί εξαίρεση!

Το κάπνισμα αντικαθιστά το οξυγόνο στο αίμα με το μονοξείδιο του άνθρακα, καταναλώνει τη βιταμίνη C μαζί με μια σειρά άλλων πράξεων που είναι κακές για το δέρμα και κακές για την υγεία σας. Δοκιμάστε να το κόψετε εάν δεν μπορείτε να το κόψετε τελείως

Υποθέτω ότι αυτή η συμβουλή έμοιαζε σαν μια λιτανεία του «κάνε αυτό, μην το κάνεις αυτό!» Δεν υπάρχει απλή απάντηση στο ευαίσθητο δέρμα. Δοκιμάστε κάποιες ή όλες αυτές τις συμβουλές και αν δεν φαίνεται να συμβεί τίποτα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, είναι εκεί για να σας βοηθήσει.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *